Cara Melindungi Bola dalam Sepak Bola – Bagaimana cara melindungi bola? Melindungi adalah salah satu keterampilan yang sangat penting yang dapat dikembangkan oleh pemain mana pun, dan harus dikembangkan, seperti yang digunakan terus-menerus selama pertandingan sepak bola apa pun.
Melindungi bola berarti menempatkan tubuh Anda di antara bola dan pemain Sepak Bola yang mencoba mengambilnya.
Banyak pemain di luar sana bertanya-tanya bagaimana mereka kehilangan bola begitu mudah sekali mendapat tekanan dari pemain lawan; alasan terbesar untuk kehilangan bola adalah BUKAN menggunakan teknik yang benar untuk benar-benar melindungi bola sambil menjaga keseimbangan.
Inti dari melindungi bola adalah hanya membeli lebih banyak waktu untuk menghasilkan opsi untuk mengoper, menembak, atau menggiring bola keluar dari situasi yang ketat.
Ketika seorang pemain dengan kepemilikan bola ditekan oleh pemain lawan, cara yang baik untuk menahan bola adalah dengan hanya meletakkan tubuh Anda di antara bola dan pemain berusaha mengambil bola dari Anda.
Bagaimana Cara Melindungi Bola dalam Sepak Bola ?
CARA MELINDUNGI TEKNIK bolaBOLA
- Selalu tahu lingkungan Anda dan dari mana pemain bertahan berasal.
- Saat Anda mengantisipasi dari mana tekanan pertahanan datang, Anda akan ingin memulai dengan mendapatkan posisi seimbang yang kuat dengan menekuk lutut, menurunkan bokong, dan menemukan posisi kuda yang baik.
- Posisikan tubuh Anda ke samping untuk meningkatkan keseimbangan Anda pada bola dan untuk memungkinkan diri Anda untuk dapat mengontrol bola dengan satu kaki sambil menjaga mata Anda dari mana pemain lawan datang dan bergerak sesuai.
- Satu-satunya saat Anda ingin membalikkan punggung ke bek adalah ketika melakukan umpan cepat satu sentuhan kembali ke rekan setim Anda.
- Sebagian besar cara melindungi bolaadalah lengan Anda.
- Secara hukum Anda diizinkan untuk meletakkan lengan Anda di area dada pembela untuk keseimbangan; namun itu ilegal untuk mendorong bek menggunakan lengan Anda.
- Anda harus berdiri miring bersandar pada bek dengan satu tangan saat menggunakan lengan yang lain diangkat di depan Anda untuk keseimbangan yang lebih baik dalam pertandingan Sepak Bola.
